“水能载舟亦能覆舟”，水是维持生命的必备条件，但是同样也有可能对生命造成威胁。
为什么这么说呢？随着我国工业化、城镇化进程加速，人们的生活节奏也在不断加快，居民生活习惯、生态环境、饮用水的安全问题等对健康的影响逐步显现。
有专家表示：虽然国家在水质的监控上一直在加强力度，但饮水安全仍然得不到保障。我们每天使用的自来水，更被曝出可能是被劣质水龙头和输水管道污染过的“铅水”。
铅是一种严重危害人体健康的重金属元素。铅蓄积在人体骨骼中，会对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。铅污染同样会对孕妇产生很大危害。血铅超标会增加孕妇流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。。这是由于积聚在孕妇骨骼中的铅会溶滤入血液，并通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育，出现智障、癫痫等症；还会影响胎儿牙胚的发育，生后孩子易患龋齿。因此，在孕期要避免铅的污染。
面对如此难题，我们在生活中该如何避开铅水，提高饮用水的健康指数？以下水总管给大家提了几点建议：
1.不喝隔夜水
水在龙头中滞留越久，铅的含量就越高，因此龙头中的隔夜水千万不能喝。因此，当我们每天早上睡醒需要用水时，建议先打开水龙头放水1-3分钟再食用。如果担心水资源浪费的话，可以拿个容器将这些水接起来，可用于冲马桶或者洗地板哦。我们在追求健康水的同时，也不要忘了节约用水！
2.不购买劣质水龙头
在购买水龙头时，一定要选择质量达标产品，最好选择不锈钢材质的水龙头，能够有效减少水龙头对于自来水的污染问题。
3.及时观察生活饮用水的水质变化
首先要观察水的颜色，看其是否出现异常颜色或浑浊，有无异物;其次是闻水有无异味，例如土腥味、金属味、青草味等。如果发现水质发生异常，应及时停止使用并寻求解决办法。
4.安装净水器
净水器能够过滤掉自来水中携带的一些杂质，对于提高饮用水的质量具有一定的帮助。现在很多人家里都有使用净水器，相信都能明白其中的道理。
5.定期清洗水管
经常有人在问：我家里安装了净水器，还有必要清洗水管吗？答案是肯定的。我们不可能给家里的每个水龙头都装上净水器，但是清洗水管可以使家里的每根水管都达到干净的效果，最大限度地减少了自来水管对于自来水的二次污染。而且，清洗水管有利于延长净水器滤芯的寿命，给家里的饮水安全多一道保障。一般建议1年至少清洗一次。
以上5点建议，很多人都明白前面4点，但是经常忽略了第5点，殊不知定期清洗水管对于人的健康意义重大。小编已经多次和大家强调清洗水管的重要性了，这里不赘述，大家可以搜索微信公众号：日村科技，查看历史消息了解啦~如果你觉得以上建议有用，希望能分享让更多的人知道。
