冬天来了，天干物燥，不管是皮肤还是身体都缺水严重，所以需要我们勤补水，但是关于喝水，一直有各种说法，传的沸沸扬扬，那到底真相是怎么样的呢？气象主播为你在线教学！
气象主播？？？
对的，气象主播也来关心你的饮水健康了，一起来看看吧！
①多喝热热的水：
错！因为水温太高，反而会增加食道和口腔患病的风险，只要不烫嘴，任何温度只要适宜自己就好。当然冬天还是不要喝太凉的水，谨防感冒！
②反复煮开的水不能喝：
反复煮开的水，亚硝酸盐会略微升高。实验表明：桶装水加热达到52次以后水中亚硝酸盐的含量仅为0.0023mg/L，还是远低于国家标准。所以只要水质达标，爱煮几次煮几次。但是对我们来说没必要，有条件的话还是喝煮一次的水最为好。
③纯净水缺乏矿物质不能长期喝：
纯净水确实缺乏矿物质，但是，喝水纯粹是为了补水，我们人体不是靠喝水补充矿物质， 只要水质合格，能满足身体对水的需求，不管是喝纯净水、喝白开水，还是喝矿泉水，都没什么区别。
④隔夜水不能喝：
能喝！如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？当然如果水放置时间过长，成为了死水，就会滋生细菌。这个和水管里的水很久没用要放掉是一样的道理的，水管长时间不清洗也会长满污垢，长期用这样的水只会对我们的身体有害。
关于喝水的注意事项我们听了很多，有时真假难辨，但只要喝的水是健康的，其实怎么喝问题都不大！
