坐月子期间需要全程用开水么?产妇用水要注意什么?

大家都知道坐月子期间是不能受凉的,甚至老一辈的人会说千万不能洗澡、不能洗头,要忍一个月等等。当然,以现代人的生活条件来看,洗头洗澡是可以的,只不过还是要注意一些,不能受凉。还有的说法认为为了避免着凉,产妇洗澡、洗头、刷牙等等都需要用烧开的水,而且不能放冷了使用。这是真的吗?产妇在做月子的时候用水方面还需要注意什么呢?

1.喝水要喝烧开的水

关于喝水,这毫无疑问是不能喝冷水的,即使是在夏天,也是建议喝放凉的开水,温热的,不要冷冷的那种。还有说冷热水掺在一起喝的阴阳水,这个也是不建议的,肠胃不好的产妇喝了可能就会腹泻。

还有的老人家说要喝红糖水,不让喝白开水。虽然红糖是温性,有一定的补血补气的作用,但是红糖也会活血,这样就会加重恶露,血糖高的产妇也不建议喝。

总之,喝烧开的水是肯定能喝的,把握好温度,适量喝些对身体是挺好的。

2.其他用水可以直接用热水器里的水

由于产妇的免疫力比较弱,对于生水里的细菌和微生物等是没有什么抵抗力的,而且身上还有伤口,如果用了生水洗澡,可能会造成伤口感染,影响后续的恢复。像是洗头、洗脚等虽然不需要用烧开的水,但是最好还是用温水,比如热水器里的水就可以直接用,调到适合的温度就可以了。要注意的是,虽然热水器里的水是有经过加热的温水的,不会造成受凉,但如果洗澡的时间过长或是洗澡的频率过高,也会引起受凉。

另外,热水器一定要定期的进行清洗,最好在产妇生产前对家里的热水器进行清洗,把里面堆积的水垢排出来,镁棒也顺便换一换。产妇身体较弱,原先可能对水垢的反应不大,现在为了保险起见,还是要注意清洁。还有一个很容易被遗忘的地方,就是自来水管,水管里堆积的污垢多了,就会污染其中的自来水,细菌、病原微生物,甚至病毒和重金属都有可能会出现,而使用污染的自来水,对于产妇身体的恢复和婴儿的成长都是非常不利的,甚至会造成终身不可逆的伤害。因此,饮用水这方面一定要注意,该定期清洗就清洗,不要抱侥幸的心理。更多信息关注我们
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