夏天的时候小宝宝出汗会变多，但是平时也没有怎么喝水那有的宝妈们就开始焦虑了：听说月龄小的宝宝不建议喝水，可是只喝奶会不会缺水呢？如果baby不喜欢喝水，可以喂一些自己做的果汁吗？那这些问题其实都是与小宝宝的健康成长息息相关的，所有宝妈宝爸都想多了解一些这方面的知识，让自己的娃茁壮成长。下面就是水总管小编整理的一些相关知识，分享给大家，希望对大家能有所帮助。
1.根据婴儿的实际情况进行分析，与天气、疾病、活动等密切相关
有的宝妈可能会知道六月之内的小宝宝是可以通过喝奶来补充水分，并不需要额外去喝水。那根据世界卫生组织和AAP指南，这种做法确实是科学的。同时指南也明确给出了不同年龄阶段的宝宝需要的摄水量。比如：7-12个月龄建议摄水量在600-900ml；1-3岁-900-1300ml；4-6岁-1300-1600ml。
当然，上述的摄水总量只是一个大致的参考范围，小宝宝要不要喝水，喝多少的水是要看他的身体情况，例如感冒发烧那肯定是要稍微多补充一些水分的，天气热的时候，出汗多了，自然也需要多喝一点水。宝妈宝爸还是要灵活变通，多关注小宝宝的情况。
2.即使是自己做的果汁也不太建议给小宝宝喝
还有的宝妈会觉得给宝宝喝水会没有营养，那么就会准备果汁或是蔬菜汁给小宝宝喝，而不加糖的果蔬汁一般也不太好喝，所以通常会加一些糖。那这样的果蔬汁经常给小宝宝喝就容易对于牙齿不好，还会增加肥胖出现的可能性，而且还会让宝宝养成不爱喝水的习惯。所以，宝妈们还是要把白开水当成第一选择，同时注意自来水的卫生状况，那比较推荐的方法将就是定期清洗自来水管，用专业的手段安全有效去除管道中堆积的污染物，能降低水被污染的风险。这样一来，宝宝和家人的饮用水安全都能得到有效保障。更多水管清洗服务内容，可以关注水总管获取！
1.根据婴儿的实际情况进行分析，与天气、疾病、活动等密切相关
有的宝妈可能会知道六月之内的小宝宝是可以通过喝奶来补充水分，并不需要额外去喝水。那根据世界卫生组织和AAP指南，这种做法确实是科学的。同时指南也明确给出了不同年龄阶段的宝宝需要的摄水量。比如：7-12个月龄建议摄水量在600-900ml；1-3岁-900-1300ml；4-6岁-1300-1600ml。
当然，上述的摄水总量只是一个大致的参考范围，小宝宝要不要喝水，喝多少的水是要看他的身体情况，例如感冒发烧那肯定是要稍微多补充一些水分的，天气热的时候，出汗多了，自然也需要多喝一点水。宝妈宝爸还是要灵活变通，多关注小宝宝的情况。
2.即使是自己做的果汁也不太建议给小宝宝喝
还有的宝妈会觉得给宝宝喝水会没有营养，那么就会准备果汁或是蔬菜汁给小宝宝喝，而不加糖的果蔬汁一般也不太好喝，所以通常会加一些糖。那这样的果蔬汁经常给小宝宝喝就容易对于牙齿不好，还会增加肥胖出现的可能性，而且还会让宝宝养成不爱喝水的习惯。所以，宝妈们还是要把白开水当成第一选择，同时注意自来水的卫生状况，那比较推荐的方法将就是定期清洗自来水管，用专业的手段安全有效去除管道中堆积的污染物，能降低水被污染的风险。这样一来，宝宝和家人的饮用水安全都能得到有效保障。更多水管清洗服务内容，可以关注水总管获取！
