一个人可以一天不吃饭，但是不能不喝水，水是我们生命中不可缺少的重要元素，在疫情之下，喝健康干净的水，增强抵抗力对我们的来说更是重中之重。注重日常的饮用水质量，能给我们带来的好处不少。
（1）喝水可以帮助消化。我们吃下的食物消化吸收，需要依靠体内的水来刺激肠胃蠕动，帮助更快的消化。便秘的人可以适当的大口喝水，可以加快排便。从食道到肠胃都离不开水的参与，在吃过饭后可以适当的喝一些水促进体内食物的消化。
（2）喝水能够排毒养颜。常喝水不仅能防止皮肤老化，还有排毒养颜的功效。随着年龄的增大体内的水分会越来越少，多喝水可以保持体内的水分，减缓皮肤老化。体内的水会把我们堆积残留的毒素排出，减少脸上的黑色素和痘痘，喝好水的人，面色看起来更加健康。
（3）喝水可以预防疾病。补充水分可以稀释体内血液的浓度，恢复血管腔的大小，对于高血压、动脉硬化、心脏病的患者来说有利于降低疾病的发生。就像这次的肺炎，注重饮水质量的人抵抗力会比其他人高，也更不容易被传染。
虽然喝水有很多好处，但是我们还是应该注意，用合适的方法喝健康的水，特别是在这个特殊时期。
（4）睡前不宜喝太多水。睡前可以适当的喝一小杯的水，不仅降低疾病风险，也能更好的入睡，但不宜喝过多，否则在夜晚休息的时候会加重身体的负担反而会造成不好的影响。
（5）喝健康水。都说“黑漆漆的河水洗不出干净的澡”，喝上健康水只注重水质可不行。如果输送水的管道脏了，流经水管的水也会被污染。清洗水管，保证自来水管道的干净，通过CACS脉冲旋螺脉冲清洗技术清洗杀菌消毒完的管壁不附着细菌，让您用的放心，喝的健康。
为家人和自己的健康多留一份意，多操一份心，看似微不足道，这都是增强抵抗力，让病毒远离你的重要保护盾。
