好的身体是对未来的保障，对健康的投资其实就是对未来的投资。预防疾病比治疗疾病重要，身体是自己的，不要等到生病了才知道珍惜自己的身体。对健康的投资，从现在开始！
1、知识的投资
一切化学药物对治病来说都是治标不治本，卫生部长陈竺曾说：我以为最大的健康问题，不能光靠吃药和看病解决，加强预防和保护环境才是根本。
学习健康方面的知识，了解健康的饮食习惯和生活作息，知道身体的基本状况，提高健康意识，也是对健康的一种投入。
2、预防的投资
最合理的健康投资就是把钱花在预防上。国人一生中在治疗方面的投入是60%--80%，很多人把一辈子积攒下来的钱花在临死前几个月的治疗上！预防大于治疗，在平时养成健康的好习惯，是对疾病预防的投资。
3、喝好水，是回报最高的投资
水在人体中发挥的作用至关重要，喝对水喝好水比吃任何补品都有效。
常喝水，更年轻。水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老；水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象，有助于减少老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症。
喝好水，少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的，水也可以提高身体防癌的效率。
心脑血管更健康。《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现，相比每天喝水少于2杯的人，那些每天喝足够水的人死于心脏病的可能性要低41%。赵飞虹解释说，水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。
都说水质决定体质，体质决定健康。全国80%的疾病都与日常饮用水污染有着密切的关系。目前我国的水污染情况严峻，自来水从水厂出厂后到居民家中，这个过程极有可能出现二次污染，特别是自来水管道的卫生，使用年限长的自来水管内壁污垢堆积、老化生锈、蚀锈严重，不清洗排出有害物质将会对健康造成威胁。
预防大于治疗，只治不防，越治越忙；很多人会觉得清洗一次水管价钱很贵，按照一年清洗一次来算，一天花一块钱就能买到一家人的用水健康！其实，对健康投入算不上是消费，那是对身体的投资，对人生的投资。
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