俗话说的好
人可数天无食,不可一天无水
水是人体的溶剂、清洁剂、冷却剂、润滑剂、缓冲剂
水既然对人类这么重要
那么我们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题
它直接关系到人的健康
要想健康,必须要正确认识水
安全用水,科学饮水
今天,水总管就为大家整理了十个关于用水安全的问答
一起来看看吧!
1.喝水垢较多的自来水会易患结石?
水垢容易引发结石的说法广为流传,但这并不是对的,因为水垢主要是水中难溶解的钙镁离子形成的沉淀。它们的主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁、碳酸镁等。水中有水垢存在,说明水中矿物质含量比较多。
水烧开,钙镁离子就被煮出来了,水里的钙镁离子就少了,只要等水垢都沉淀好了,再喝水就没事。
结石是人体代谢平衡失调造成的,出现结石的原因主要是日常喝水太少,脂肪摄入过多以及嘌呤摄入过多。
2.水里水垢多对身体没有伤害?
当然不是,水垢多的水被称为硬水,硬水有四个不好的地方:
长期喝硬水,会对皮肤造成诸多影响,因为硬水不能让皮肤长时间保持湿润,也不能更有效清理毛孔里的垃圾。
对于不习惯喝硬水的人,喝了硬水会容易出现胃肠功能紊乱、腹胀、排气多等症状,就是大家平常说的“水土不服”,会加重胃肠负担。
如果使用硬水烹饪蔬菜、鱼类、肉类、豆制品等食物,会造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀,降低食物营养价值,影响口感。
用硬水泡茶、冲咖啡,也会让茶、咖啡的味道大打折扣。
3.碱性水可以改变酸性体质是真的吗?
当然是假的,人体的酸碱度是绝不可能通过食物改变的,喝水也一样。因为人体有完整的体液调节系统,不会通过饮食、饮水等外力改变。
而且胃酸很强大,任何碱性食物进入胃,都会被胃酸变成酸性。所以别想着把胃酸变成“胃碱”,如果真的变成了“胃碱”,身体就出问题了!
4.长期喝纯净水会造成矿物质流失?
很多人都知道纯净水和普通水相比就是少了矿物质,但是大家并不清楚水的作用不是提供矿物质,补充营养,是运输营养。
喝纯净水是不会导致人体矿物质缺乏,也不会导致“酸性体质”,更不会得“软骨病”。质量合格的纯净水对人体是没有危害的。
5.网上说每天早上喝一杯淡盐水对身体好?
不推荐。**,淡盐水可以杀灭体内细菌是错误的说法,我们胃肠里很多细菌都是有益的,没有必要去消灭它们。
第二,对于有高血压病的老年人,淡盐水相当于给人体加“钠”,对身体更不好,特别是早上是心血管病最不稳定的时候,这时候喝淡盐水简直是“雪上加霜”。
6.喝白开水要注意什么?
白开水要现烧、现晾、现喝,一般来说,在4个小时之内饮用,水活性**;4小时之后水活性开始下降;过了21小时,就不能喝了。也就是大家平常说的,隔夜烧开的水不能喝。
7.水喝多了会中毒是真的吗?
是真的。过量、过快饮水,会引发水中毒。
肾脏排水能力的极限是每个小时1200毫升,如果短时间内饮水过多,可能导致细胞水肿、血钠浓度过低,心衰等问题。
根据《中国居民膳食指南》,健康成年人每天需要约2500毫升水,考虑到从食物中摄取的水分,日均饮水量以1500至1700毫升为宜。如果气温高、活动量大,可以适当增加。
8.桶装水在开封以后水里面的细菌很多?
在广东省环境资源利用与保护重点实验室相关调查中显示,刚开封的桶装水细菌菌落总量为0,是完全无菌的水。这是因为桶装水的生产过程采用的是臭氧消毒、反渗透、超滤或者精滤等净水措施,有效去除了水中杂质细菌。
但是实验结果显示:将桶装水放于饮水机上,第十天的细菌总量就从0攀升到了8000,真正使桶装水细菌超标的其实是饮水机。
当然一些质量不合格的桶装水本身就是有问题的,所以建议大家购买品牌的桶装水,质量会更有保障。而有饮水机的家庭**每月清洗1—2次。
9.安装了软水机后水可以直接喝吗?
不可以。软水机并不具备净化功能,它是用阳离子交换树脂减少水中的钙镁离子,从而对水进行软化。由于软水机没有净化功能,所以经过软水机软化的水是不能直接饮用。
10.家庭自来水管清洗真的有必要吗?
使用了四五年,甚至是十几年的自来水管管道内部其实已经堆积了很多的杂质、藻类和细菌,有的还会有砷、镉等重金属。而我们每天用水的时候,这些有害物质就会污染流经的水,而且我们一天使用水的时间是比较短的,大部分时候水都是泡在管道中的,所以,原先可能干净的水就被脏水管污染了。
有的地方水质会差一点,本身自来水的质量就不太好,再加上多年未清洗的脏水管的影响,流出来的水就更不干净了。所以清洗自来水管是很有必要的。